Kategorie: Wettkampf: 2010
Silberseelauf Leipzig
03.06.2010, 6 Kommentare Bei angenehmen Wetter ging es in Leipzig um den Silbersee - ohne jegliche Bestzeit-Ambitionen. Stattdessen begleitete ich einen Freund auf der Jagd nach seiner Wunschzeit.
Pfingstsportfest in Schönkirchen
24.05.2010, 20 Kommentare Blauer Himmel, die Sonne brennt und der Wind pustet einem entgegen - nicht die besten Voraussetzungen für einen erfolgreichen 3.000m-Lauf. Mit der Bestzeit hat es dennoch geklappt.
6. Ostufer Fischhallen-Lauf 2010
16.05.2010, 19 Kommentare Die erste der drei angekündigten Bestzeiten in Mai und Juni ist geschafft. Beim 6. Ostufer Fischhallen-Lauf erreichte ich mit einem Lauf ohne letzten Kampf in 39:23 das Ziel.
Die Frage nach dem guten Gefühl
15.05.2010, 13 Kommentare Morgen starte ich zum dritten Mal beim Ostufer Fischhallen-Lauf. Der Plan ist klar: Zum dritten Mal soll hier die persönliche Bestzeit fallen. 39:44 gilt es zu knacken.
Wettkampfplanung 2010
05.05.2010, 20 Kommentare Die Zeit des planlosen Genusslaufens ist für mich endgültig vorbei. Das Knie hält und für die nächsten acht Wochen stehen fünf Wettkämpfe mit drei Bestzeit-Versuchen im Kalender.
Runningman 2010
26.04.2010, 29 Kommentare Der zweite Runningman für mich nach 2008 verlief nicht nur sportlich besser, sondern zeigte sich bei sonnigen 15 Grad von der schöneren Seite. Wunderbare Bedingungen für gute Zeiten: 13,28 - 3:07,07 - 40:42.
Bilder vom Langeooger Osterloop
07.04.2010, 12 Kommentare Ein Lauf über die Dünen und an der Nordsee entlang - für die Läufer aus dem Binnenland ist der Osterloop auf Langeoog ein ganz besonderer Lauf. Grund genug, ihn noch einmal in Bildern darzustellen.
Osterloop Langeoog 2010
05.04.2010, 40 Kommentare Die ausführliche Vorbereitung und vielen Gedanken um den Saisonstart beim Osterloop auf Langeoog haben sich gelohnt. In 18:12 konnte ich die Kurzstrecke (4,7 km) gewinnen.
Osterloop-Vorbereitung: Füße stillhalten
29.03.2010, 15 Kommentare Eine Woche vor dem Osterloop auf Langeoog drehen sich die Gedanken nur noch um diesen Lauf. Eines gehört aber auch zur Wettkampf-Vorbereitung: Füße stillhalten.
Seite 2 von 2
1 2