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Fahrradtour mit Bildern
13.05.2009, 22 Kommentare Wenn man nicht so recht laufen kann, muss man sich Alternativen suchen. Das habe ich getan und bin seit einiger Zeit mit dem Radfahren richtig fündig geworden. Schön sind solche Touren.
Haro-Fitness-Test
11.05.2009, 21 Kommentare Bei dem Haro-Fitness-Test handelt es sich um einen Test zur Erfassung der körperlichen Fitness: Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Sechsmal eine halbe Minute voll auspowern - das war etwas für mich.
Handball Trainingslager
06.05.2009, 12 Kommentare Im Sommer 2006 stand für mich Handball-Training pur auf dem Programm. Nach den Sprints am Strand ging es nun in das Trainingslager: 48 Stunden Zeit für 7 Trainingseinheiten, zwei morgendliche Läufe, einen 3.000m-Lauf und zwei Testspiele.
Handball Training, Teil 2
02.05.2009, 14 Kommentare Wenn ich es nicht so nennen würde, es würde vermutlich niemand an Handball Training denken, wenn ich die Staffelsprints und Bergläufe mit Medizinbällen erwähne. Aber ob Handball oder nicht, Spaß hat mir die Qual auf jeden Fall gemacht.Handball Training
26.04.2009, 7 Kommentare Als aktiver Handballtorwart erlebte ich im Sommer 2006 bei der Oberliga-Vorbereitung des SV Mönkeberg eine neue Art des Trainings: Sprints in der Sommerhitze am Strand - eine Qual, die mir gefiel.Gefallen gefunden
25.04.2009, 15 Kommentare Ein Läufer war ich noch lange nicht, dazu waren diese kleinen Läufchen bisher viel zu nebensächlich. Nur wenn wir gut waren, hielten wir es durch, einmal die Woche zu laufen. Doch eines Abends zeigte sich, dass es inzwischen Spaß brachte.Die Qual am Morgen
20.04.2009, 15 Kommentare April 2006 – Der Frühling lässt die Blumen erwachen und weckt die Gemüter. Noch bin ich zwar nicht unsportlich, aber laufen, nur um zu laufen, war ich noch nie. Noch nicht einmal ein Gedanke daran kam bisher auf.Von den Badeshorts zum Kinesiotape
18.04.2009, 22 Kommentare Demnächst wird die Geschichte meines Läuferlebens folgen. Rückblicke an den Anfang. Von den ersten zwanghaften Läufen am Samstag Morgen, zusätzlichen Handball-Trainingseinheiten und dem Weg zur ersten Lauf-Veranstaltung. Eine Geschichte von den Badeshorts zum Kinesiotape.Osterrätsel 2009: Lösung
16.04.2009, 11 Kommentare Im Nachhinein muss ich zugeben, dass dieses Osterrätsel nicht in wenigen Minuten zu lösen war. Es benötigte viel Denkarbeit, um die Tipps und Hinweise zu verstehen und am Ende auch noch das richtige Lösungswort zu bilden. Keine einfache Aufgabe.
Besuch beim Orthopäden
16.04.2009, 25 Kommentare Ich kann nicht recht sagen, ob mich mein heutiger Besuch beim Orthopäden bezüglich meines lädierten Knies weiter gebracht hat. Fakt ist, dass ich weiter Geduld haben muss. Abwarten und Tee trinken, wie man so schön sagt.