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StrongmanRun: Kritik
22.04.2011, 6 Kommentare Mit dem Nürburgring fand der StrongmanRun dieses Jahr erstmalig nicht in Weeze statt. Kritikpunkte sind dennoch zahlreich für den angeblich härtesten Hindernislauf der Welt vorhanden.
StrongmanRun: Bericht zum Lauf
18.04.2011, 23 Kommentare Der StrongmanRun gehört als größter Hindernislauf in Deutschland zu den bekanntesten Veranstaltungen. Dieses Jahr ging er erstmals durch die Grüne Hölle am Nürburgring und ich war dabei.
Achilles Läufer Liste
08.04.2011, 9 Kommentare "Auf der Achilles Läufer Liste trifft sich die ganze große Läuferfamilie." - So zumindest die Idee. Bei bisher etwa 200 Ergebnissen entpuppt sich die nette Idee aber eher als Reinfall - oder kommt da noch Großes?
Trinkrucksack: Schlauch reinigen
07.04.2011, 10 Kommentare Wer wie ich bisher den Trinkrucksack einfach nur benutzt ohne groß darüber nachzudenken, sollte einmal einen Blick auf den Trinkschlauch werfen. Mit der Zeit ist eine Reinigung angebracht.
Laufmomente 2011: März
05.04.2011, 4 Kommentare Frühling, blauer Himmel und die ersten Wettkämpfe. Das Wetter-Gejammer hielt sich im März in Grenzen und dennoch erreichten mich zunächst nur drei weitere Laufmomente.
23. Volkslauf Engers
28.03.2011, 26 Kommentare Neuwied ist und bleibt ein Bestzeitenpfalster für mich. Nach hervorragenden 5.000m und Halbmarathon im letzten Jahr folgte nun in Neuwied-Engers über 10 km der Gesamtsieg in 36:10.
Laufschuhe: Gewichtvergleich
10.03.2011, 12 Kommentare Dass ein Laufschuh nicht dem anderen gleicht, sollten Läufer schnell realisieren. Das Gewicht ist in meinen Augen durchaus ein entscheidendes Kaufargument - leicht soll er sein.
Laufmomente 2011: Februar
04.03.2011, 4 Kommentare Beim Rückblick auf 28 Tage Februar, fällt mir spontan nur wenig ein. Ein graues Mittelmaß mit wenigen Frühlingshoffnungen und ebenso wenigen Eindrücken der Winterzauberwelt, zumindest in der Pfalz. Gut, dass sich dennoch einige schöne Laufmomente von euch haben finden lassen.
Testbericht: Brooks Racer ST5
23.02.2011, 9 Kommentare Ab und zu hat es mir ein Laufschuh bereits beim ersten Blick angetan. Der Brooks Racer ST5 gehört dazu und weiß inzwischen an meinem Fuß zu überzeugen. Der Lightweigttrainer eignet sich auch hervorragend für längere Tempoläufe.
Jack Daniels: Frühe Qualitätsphase
15.02.2011, 14 Kommentare Ein Trainingsplan nach dem Prinzip von Jack Daniels teilt sich in vier Phasen. Richtig schnell wird es dabei in der Frühen Qualitätsphase mit Wiederholungs- und Steigerungsläufen.