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Läuferzehnkampf: Der 2. Tag
12.06.2011, 6 Kommentare Am zweiten Tag des Läuferzehnkampfs fühlt man sich noch gut. Perfekte Bedingungen, um über 3.000m das Jahresziel von einer Zeit unter 10 Minuten anzugehen? Ich habe es versucht.
Läuferzehnkampf: Der 1. Tag
12.06.2011, 6 Kommentare Am ersten Tag des Läuferzehnkampfs stehen der 60m-Sprint, der 1500m-Lauf und die harte 400m-Runde auf dem Programm. Für mich reichte es dabei tatsächlich zu drei neuen Bestzeiten.
28. Int. Läuferzehnkampf Mühlhausen - Impressionen
09.06.2011, 7 Kommentare Läuferzehnkampf in Mühlhausen. Vier Tage lang haben sich knapp 100 Läuferinnen und Läufer aus sechs Nationen im Stadion an der Aue über die Bahn gequält. Vier Tage voller Eindrücke - die ersten Impressionen gibt es bereits.
Laufmomente 2011: Mai
08.06.2011, 4 Kommentare Ein traumhafter Mai? Leidiglich Christian hat es beim Rennsteig-Supermarathon so richtig erwischt - ansonsten zeigte sich der Mai von der schönsten Seite.
Pfalzmeisterschaften in Bad Bergzabern: 800m und 200m
29.05.2011, 18 Kommentare Pfalzmeisterschaften, der zweite Teil. Über 200m und die von mir gehassten 800m konnte ich erfolgreich einen letzten Test auf der Bahn für den anstehenden Läuferzehnkampf absolvieren. Die Zeiten stimmten.
Firmenlauf Pfalz: Bilder
26.05.2011, 7 Kommentare Etwa 7.000 Teilnehmer strömen durch die Straßen Kaiserslauterns, teilweise wild verkleidet, und lassen sich feiern. Der Firmenlauf hat auch viele Nichtsportler für eine kleine Runde gelockt.
Pfalzmeisterschaften in Landau: 1500m
23.05.2011, 15 Kommentare In der Vorbereitung für den Läuferzehnkampf dürfen auch die knackigen Wettkämpfe auf der Bahn nicht fehlen. Ein Teil hiervon die 1500m im Rahmen der Pfalzmeisterschaften in Landau.
Testbericht: Nike Free Run+ 2
12.05.2011, 10 Kommentare Seit April ist der neue Nike Free Run+ 2 auf dem Markt erhältlich. Ich konnte ihn testen und war gespannt, was die Run-Version des Nike Free zu bieten hat.
City-Lauf Saarbrücken
08.05.2011, 20 Kommentare Es kann nicht immer Bestzeit sein. Gepaart mit dem Sonnenschein rächte sich die fehlende Anspannung vor dem Lauf, sodass ich mit einem mäßigen Rennen die Bestzeit über 10 Kilometer um eine halbe Minute verpasste.
Laufmomente 2011: April
04.05.2011, 3 Kommentare Teilweise sommerliche Temperaturen bescherten uns einen tollen April. Der große Vorteil des warmen Wetters: Es lassen sich wieder problemlos lange Strecken in neuen Gefilden planen.