Archiv: September 2010
Ich lese eine Lauf-Zeitschrift, Teil 1
27.09.2010, 17 Kommentare Lauf-Zeitschriften, ob RunnersWorld oder ein anderes Magazin, haben bei erfahrenen Läufern zumeist einen schlechten Ruf. Trotzdem greift man immer mal wieder zu - und kann sich wenigstens über die inhaltsleeren Artikel amüsieren.
Generalprobe für den Halbmarathon
25.09.2010, 13 Kommentare Eine Woche vor dem Saisonhighlight beim Deich-Halbmarathon in Neuwied paaren sich Vorfreude und Aufregung. Das große Ziel namens 1:25 steht vor der Tür. Das letzte Tempotraining lässt mich hoffen.
Müsli selbst mischen
23.09.2010, 13 Kommentare Ein gutes Müsli gehört für mich für den Start in den Tag. Dabei muss man aber nicht zwangsläufig auf das fertige Müsli aus dem Supermarkt zurück greifen. Das eigene Müsli lässt sich einfach selbst mischen.
Laufen im Verein/Lauftreff
20.09.2010, 12 Kommentare Auch der Vereinsbeitritt hat nichts geändert: Am liebsten laufe ich alleine. Dennoch bietet der Lauftreff gelegentlich eine gute Abwechslung.
Streckenbesichtigung: Trailrun Worldmasters
17.09.2010, 13 Kommentare Vom 5. bis 7. November finden die Windstopper® Trailrun Worldmasters zum zweiten Mal statt - nicht in den Bergen sondern mitten im Ruhrputt. Ich konnte mir ein Bild von der Strecke machen und kann sagen: Es kribbelt.
Testbericht: Sigvaris Kompressionsstrümpfe
10.09.2010, 24 Kommentare Im Test: Ein Paar Kompressionsstrümpfe von Sigvaris. Sind die Kniestrümpfe für Läufer mehr als eine Modeerscheinungen oder kommen sie sogar dem Doping nahe? Ich habe sie getestet und war erschreckt vom Ergebnis.
Wichtige Regenerationswoche
08.09.2010, 10 Kommentare Zu jeder guten Halbmarathon-Vorbereitung gehört neben intensiven Trainingswochen auch entsprechende Regenerationswochen. Auch wenn es schwer fällt, die Beine still zu halten, ist es ab und zu bitter nötig.
Eindrücke aus dem Pfälzerwald
05.09.2010, 15 Kommentare Bei jedem langen Lauf durch den Pfälzerwald warten neue Ecken, neue Steigungen und neue Orientierungsschwierigkeiten auf mich. Es ist herrlich.
Laufmomente 2010: August
01.09.2010, 10 Kommentare August war eine Katastrophe höre ich es gerade in einem TV-Bericht bezüglich des Wetters. Wie schön, dass wir dennoch ein paar schöne Bilder beim Laufen einfangen konnten.
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